Animando la oficina

Seguro que habréis oído hablar de ella estos días. En el eterno retorno que representa el mes de septiembre, la depresión post vacacional se ha erigido como uno de los términos recurrentes de estas fechas, abrazado por expertos y medios de comunicación en su afán de poner una etiqueta a cada fenómeno y explicarnos por qué nos sentimos como nos sentimos.

Para superar este trance, se recomienda aplicar unas pautas similares a las de la adaptación de los niños pequeños a la rutina escolar: modificar progresivamente los horarios en los días previos a la incorporación al trabajo, respetar los descansos, una buena alimentación, hacer deporte y reservar tiempo en la agenda para momentos de ocio y descanso, especialmente los fines de semana.

1. Etiquetas para notas con los días de la semana de ModCloth, 9 euros
2. "Memo-saurus", organizador de escritorio de ModCloth, 9 euros
3. Dispensador de cinta adhesiva (también en blanco) de Monkey Business, 15 euros
4. Archivador portátil con forma de maletín (también en rojo) de Monkey Business, 18 euros
5. Organizador de puerta (para no olvidar nada cuando salgas de casa) de Monkey Business, 12 euros
6. Pegatinas decorativas para el teclado del ordenador de Killer Duck Decals en Etsy, 9,25 euros
7. Sacapuntas con forma de cámara vintage de Regatron, 14,95 euros
8. Archivador con forma de acordeón de ModCloth, 8,25 euros
9. Alfombrilla de ratón personalizada con monograma de it's Personal en Etsy, 8,86 euros
10. Notas adhesivas "OMG" o "Just sayin'" de ModCloth, 3 euros / unidad
11. Cubo para notas con lápiz incorporado de ModCloth, 11,25 euros
12. Soporte para el móvil con forma de gato de ModCloth, 16,60 euros

Junto a estas propuestas, hay una que ha llamado nuestra atención y que es el motivo de este escaparate: decorar y animar tu espacio de trabajo. Un estudio de la Universidad de Exeter ha llegado a la conclusión de que decorar y/o personalizar el espacio de trabajo mejora la salud y la felicidad del trabajador, reduciendo el estrés e incrementando la productividad hasta un 32 por ciento.

Partiendo de esta premisa, os damos algunas ideas para que animéis el aspecto de vuestra mesa de trabajo y así contrarrestar los efectos negativos de los entornos monótonos y grises donde habitualmente se encuentran ubicadas. Etiquetas de colores, gadgets con un guiño infantil, accesorios personalizados y objetos que motivan y elevan la autoestima.

Taza Take Away y organizador semanal (en el centro). Todo de mrwonderful, 15 y 10 euros, respectivamente

Además de estas "cosas bonitas", otro elemento que no debe faltar en el rincón de trabajo son las plantas y las flores. Esa es, al menos, la tesis de un estudio de la Universidad Estatal de Texas, que afirma que colocar plantas verdes en las oficinas contribuye a que los empleados se sientan más satisfechos con su vida y su trabajo y reduce sus niveles de estrés.

Por nuestra parte, sólo nos queda desearos un feliz regreso al cubículo de trabajo.

mrg